02
ህዳር
ህዳር
ጣፋጭ ቁርስ ቀኑን ለመጀመር ጥሩ መንገድ ነው, እና እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ለመሥራት ቀላል ከሆኑ, የበለጠ የተሻሉ ናቸው. ደህና ፣ እዚህ የሚያስፈልጎት ነገር አለኝ! ከዚህ በታች ያሉት ሁሉም ጣፋጭ የቁርስ ምግቦች ከፓንኬኮች ፣ ሙፊኖች ፣ ሙፊኖች ፣ ቀረፋ ጥቅልሎች ፣ የፈረንሳይ ቶስት ፣ ፓንኬኮች ፣ ጥራጥሬዎች እና ሌሎችም የተሰሩ ናቸው። በጣም ጥሩው ክፍል […]
Category Archives: የምግብ አዘገጃጀቶች
02
ህዳር
ህዳር
ስለ ፑዲንግ እና ማልቫ ፑዲንግ አሰራር፡- ፑዲንግ ጣፋጭ ወይንም ጣፋጭ (ጨዋማ ወይም ቅመም ያለው) ምግብ ሊሆን የሚችል የምግብ አይነት ሲሆን ይህም የዋናው ምግብ አካል ነው። በዩናይትድ ስቴትስ እና ካናዳ ውስጥ ፑዲንግ በእንቁላል ውስጥ ከተመሠረተው ኩሽ ፣ ፈጣን ኩስታርድ ወይም ማኩስ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ጣፋጭ እና ወተት ላይ የተመሠረተ ጣፋጭ ምግብን ያመለክታል።
02
ህዳር
ህዳር
ስለ ባጌል እና ቪጋን ባጌል፡ ባጄል (ይዲሽ፡ בײגל፣ ሮማንኛ፦ beygl፣ ፖላንድኛ፡ ባጅጂል፣ እንዲሁም በታሪክ ፊደል ይገለጻል) በፖላንድ የአይሁድ ማህበረሰቦች የተገኘ የዳቦ ምርት ነው። በባህላዊ መልኩ በእጅ የሚቀረፀው ከእርሾ የስንዴ ሊጥ የቀለበት ቅርጽ ነው፣በግምት በእጅ መጠን ያለው፣ በመጀመሪያ በውሃ ውስጥ ለአጭር ጊዜ የሚፈላ እና ከዚያም ይጋገራል። በውጤቱም ጥቅጥቅ ያለ፣ ማኘክ፣ ሊጥ ለውስጥ ቡናማ ቀለም ያለው እና አንዳንዴም ጥርት ያለ ውጫዊ ክፍል ነው። ቦርሳዎች […]
01
ህዳር
ህዳር
የግሪክ የምግብ አዘገጃጀቶች ልብ ጤናማ እንደሆኑ ምንም ጥርጥር የለውም ነገር ግን ከጣፋጭነት አይበልጥም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ለቤተሰብ እራት ወይም ለአንዳንድ ልዩ ዝግጅቶች ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። የሚቀጥለው ርዕስ እርስዎ እንዲረዱዎት በጣም የሚመከሩትን የግሪክ ምግቦችን እና አጠቃላይ መመሪያዎቻቸውን እንዲመለከቱ ነው።
01
ህዳር
ህዳር
ስለ ቺሊ ፔፐር እና ካየን ፔፐር ምትክ፡ ቺሊ በርበሬ (እንዲሁም ቺሊ፣ ቺሊ በርበሬ፣ ቺሊ በርበሬ ወይም ቺሊ)፣ ከናዋትል ቺሊ (የናዋትል አጠራር፡ [ˈt͡ʃiːlːi] (ያዳምጡ)))፣ ከጂነስ የተገኘ የቤሪ-ፍሬ ነው። Capsicum የሌሊት ጥላ ቤተሰብ አባላት የሆኑት Solanaceae። ቺሊ ቃሪያ በብዙ ምግቦች ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው እንደ ቅመማ ቅመም በምድጃዎች ላይ የሚቀጣ 'ሙቀት' ለመጨመር ነው። ካፕሳይሲን እና ተያያዥ ውህዶች (capsaicinoids) በመባል የሚታወቁት ቺሊ ቃሪያ ሲዋጡ ወይም ላይ ሲተገበሩ ጥንካሬያቸውን የሚሰጡ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ምንም እንኳን ይህ ትርጉም […]
31
ኦክቶ
ኦክቶ
የሰላጣ ምግብ መሰናዶ ሃሳቦች ለጤናዎ እና ለሰውነትዎ ሜታቦሊዝም የሚጠቅሙ እና ብዙ ጥሩ ንጥረ ነገሮችን የሚያቀርቡ የእለት ምግብዎን ለማቀድ ይረዳዎታል። ሰላጣ በጤናማ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ብዙ ንጥረ ነገሮች ሊኖሩት ይችላል ይህም ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ በሚያዘጋጁት እያንዳንዱ ምግብ ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ያሻሽላል። (የሰላጣ ምግብ ዝግጅት ሀሳቦች) እርስዎም ይሁኑ […]
30
ኦክቶ
ኦክቶ
ሙሉ 30 ምግብ ማዘጋጀት ጣፋጭ እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት ያለው የቫይረስ ጤና አዝማሚያ ነው። ይህንን አመጋገብ ወድጄዋለሁ ምክንያቱም ሕይወትን ስለሚለውጥ ነው። የ Whole30 አመጋገብ ተከታዮች ለአንድ ወር ያህል አልኮልን፣ ስኳርን፣ የወተት ተዋጽኦዎችን፣ ጥራጥሬዎችን፣ ተጨማሪዎችን፣ የወተት ተዋጽኦዎችን፣ ጥራጥሬዎችን እና አላስፈላጊ ምግቦችን ከአመጋገባቸው ውስጥ እንዲያስወግዱ ያበረታታል። የአኗኗር ዘይቤን ለመለወጥ እየፈለጉ ከሆነ፣ እዚህ […]
30
ኦክቶ
ኦክቶ
ብሉቤሪ፣ ክራንቤሪ እና ብርቱካን የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ናቸው። ግን ከዚህ ሁሉ በላይ አዲስ ነገር ሊኖር ይችላል? ታርት ቼሪ በእርግጠኝነት ይህ ቦታ ይገባዋል። የቼሪ ፍሬዎችን ለመጠቀም ምርጡ መንገድ ጭማቂ መልክ ነው ፣ እና የዛሬው ብሎግ እንዲሁ ነው። ስለ ዓይነቶች, ጥቅሞች, የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አንዳንድ አስገራሚ የምግብ አዘገጃጀቶች እንነግርዎታለን. ስለዚህ፣ […]
30
ኦክቶ
ኦክቶ
ስለ ቶቢኮ፡ ቶቢኮ (とびこ) የጃፓንኛ ቃል የሚበር የዓሣ አጋማ ነው። አንዳንድ የሱሺ ዓይነቶችን በመፍጠር በሰፊው ይታወቃል. (ቶቢኮ ምንድን ነው?) እንቁላሎቹ ትንሽ ናቸው, ከ 0.5 እስከ 0.8 ሚሜ. ለማነፃፀር ቶቦኮ ከማሳጎ (ካፔሊን ሮ) ይበልጣል ነገር ግን ከኢኩራ (ሳልሞን ሮ) ያነሰ ነው። ተፈጥሯዊ ቶቢኮ ቀይ-ብርቱካናማ ቀለም፣ መጠነኛ ጭስ ወይም ጨዋማ የሆነ ጣዕም እና የተበጣጠለ ሸካራነት አለው። ቶቢኮ አንዳንድ ጊዜ ቀለም አለው […]
28
ኦክቶ
ኦክቶ
የጣሊያን አለባበስ ቪጋን ነው? ሰላጣ በአመጋገብ ላይ ሳሉም ባይሆኑም ቸል በሉ እና ከአለባበስ ጋር በመደባለቅ የበለጠ ጣፋጭ፣ ጣዕም ያለው እንዲሆን ማድረግ የሌለብዎት ማራኪ ምግብ ነው። በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ልብሶች አንዱ የጣሊያን ዓይነት ምርት ነው. ስለዚህ ሁሉም የጣሊያን ሾርባዎች ቪጋን ናቸው? አብዛኛዎቹ የኢጣሊያ ዓይነት የሾርባ የምግብ አዘገጃጀቶች ቪጋን ናቸው፣ ግን አንዳንድ […]
28
ኦክቶ
ኦክቶ
ስለ ሰሊጥ እና ሰሊጥ ዘይት፡ ሰሊጥ (/ ˈsɛzəmiː/ ወይም /ˈsɛsəmiː/፤ ሴሰምም ኢንዲክየም) በሴሰምም ዝርያ የሚገኝ የአበባ ተክል ነው፣ ቤኔ ተብሎም ይጠራል። ብዙ የዱር ዘመዶች በአፍሪካ እና በህንድ ውስጥ ትንሽ ቁጥር ይከሰታሉ. በአለም ላይ በሚገኙ ሞቃታማ አካባቢዎች በስፋት ተፈጥሯዊ ሲሆን የሚመረተው በፖድ ውስጥ ለሚበቅሉት ለምግብነት ዘሮች ነው. እ.ኤ.አ. በ 2018 የዓለም ምርት 6 ሚሊዮን ቶን ነበር ፣ ሱዳን ፣ ምያንማር እና ህንድ ትልቁ […]
27
ኦክቶ
ኦክቶ
ስለ Lime Water የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ፡ በሽታ የመከላከል ስርዓቴን ለመጨመር የሚረዳ የሚያድስ መጠጥ ስፈልግ ብዙ ጊዜ ምርጡን የሎሚ ውሃ አዘገጃጀት መፈለግ ጀመርኩ። ይህንን መጠጥ ሁል ጊዜ እወደው ነበር ነገር ግን የበለጠ እንድወደው ያደረገኝ ለእኔ ስላለው ስላለው ጥቅም ሁሉ መማር ነበር […]