የፖሜሎ ፍሬ - ስለ ትልቁ ሲትረስ ሁሉም ነገር

ፖሜሎ ምንድን ነው? ለምን የዕድል ፍሬ ተባለ? እንዴት ይጣፍጣል? ይህን ፍሬ እንዴት እቆርጣለሁ እና blah blah.

ብዙ ጥያቄዎች ወደ አእምሯችን የሚመጡት ያልተለመደ ፍሬ ወይም አዲስ ነገር ሰምተን ከዚህ በፊት ሞክረው የማናውቀው ነገር ነው።

ብሎጉ ለመምጠጥ የሚወዱትን የፖሜሎ ፍሬ አጠቃላይ የተኩስ ግጥሚያ እይታ ያቀርባል።

ፓምሜሎ ምንድን ነው?

ፖሜሎ፣ ፑምሜሎ ተብሎም ይጠራል፣ በእስያ ወይም በደቡብ ምስራቅ እስያ የሚኖረው ትልቁ የሎሚ ፍሬ ነው።

ሰብሉ ድቅል አይደለም እና ሳይሻገር በተፈጥሮ ይበቅላል። (የፖሜሎ ፍሬ)

የፖሜሎ ተወላጅ እስያ ቢሆንም በዓለም ዙሪያ ይመረታል;

• በአሜሪካ ውስጥ፣ በካሊፎርኒያ፣ ፍሎሪዳ፣ ቴክሳስ እና አሪዞና ይበራል።
• በቻይና, በጓንግዙ ከተማ ውስጥ ይመረታል

ከዚህ ሁሉ ጋር, ፖሜሎች ከአውስትራሊያ እና ከፊሊፒንስ በከፍተኛ መጠን ወደ ውጭ ይላካሉ. (የፖሜሎ ፍሬ)

FYI: ፖሜሎ የዛሬው የወይን ፍሬ ቅድመ አያት ነው።

ትልቁ ፖሜሎ፣ የሀብት ፍሬ ወይም የዕድል ምልክት፣ በስሙ የተጠራው በቋንቋው ብልጽግናን በሚመስል የካንቶኒዝ ቃል ስለሆነ ነው።

በዚህ ምክንያት ቻይናውያን ለገንዘብ እና ለሀብት ባር ለማሰባሰብ በጨረቃ አዲስ ዓመት ወቅት ፖሜሎ ማሳየት የተለመደ ነው. (የፖሜሎ ፍሬ)

የፖሜሎ ፍሬ ሳይንሳዊ ስም እና መረጃ፡-

ሳይንሳዊ ስም	Citrus maxima ወይም Citrus grandis
ጂነስ	ሲትረስ
ዝርያዎች	ማግዙማ
የተለመደ ስም	ፖሜሎ፣ ፑሜሎ፣ ሻዶክ፣ ፓምለሞስሴ፣ ጃቦንግ ፍሬ፣ ባታቢ ለቡ፣ ሱሃ፣ ቻኮትራ
ሆሄያት እንደ	ፖሜሎ፣ ፓምሜሎ፣ ፖምሜሎ፣ ፑሜሎ
የእድገት ወቅት	ከኖቬምበር እስከ ሰኔ
እያደገ ስፓን	ስምንት ዓመታት
የዛፍ መጠን	50 ጫማ ከፍታ
የፍራፍሬ መጠን	ከ6-10 ኢንች ዲያሜትር
የፍራፍሬ ክብደት	2-4 ፓውንድ
የፖሜሎ ጣዕም	ከወይን ፍሬ ጋር ተመሳሳይ ፣ ግን የበለጠ ጣፋጭ

የፖሜሎ ዝርያዎች:

ፖሜሎ በተለያዩ ድቅል እና አንዳንድ ዲቃላ ያልሆኑ ዝርያዎች ይመጣል።

ድቅል ፖሜሎ ፍሬዎች በዱር ውስጥ በተፈጥሮ ያድጋሉ።

በሌላ በኩል, ድቅል ፖሜሎስ በፖሜሎ ጣዕም እና መጠን ላይ ማሻሻያዎችን እና ልዩነቶችን ለማምጣት ተዘጋጅቷል. (የፖሜሎ ፍሬ)

ተፈጥሯዊ / ንፁህ / ድብልቅ ያልሆነ ፖሜሎስ፡

1. ዳንግዩጃ፡

ይህ ከኮሪያ የመጣው የፖሜሎ ሲትረስ ፍሬ በጄጁ ደሴት ላይ ይበቅላል። የፖሜሎ ጂኖም አለው፣ ስለዚህም በተለያየ መንገድ የፖሜሎ ፍሬ የሚል ስያሜ ተሰጥቶታል። (የፖሜሎ ፍሬ)

2. ባንፔዩ፡

ባንፔዩ ትልቁን የፖሜሎ ፍሬ ይሠራል። አንዳንድ ሰዎች ድብልቅ እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል, ሌሎች ደግሞ ድብልቅ ያልሆነ አድርገው ይመለከቱታል. ስለዚህ ውይይት አለ. (የፖሜሎ ፍሬ)

ድቅል ያልሆኑ ፖሜሎ ዓይነቶች፡-

1. ወይን ፍሬ፡-

ፖምሎ ከጣፋጭ ብርቱካን ጋር ሲሻገር የወይኑ ተክል ይበቅላል. (የፖሜሎ ፍሬ)

2. ጣፋጭ ብርቱካናማ;

በፖሜሎ እና መንደሪን (ብርቱካን የሚመስሉ ትናንሽ የሎሚ ዛፎች) መካከል ያለ ድብልቅ ነው. (የፖሜሎ ፍሬ)

3. መራራ ብርቱካን፡

መራራ ብርቱካን የሚመረተው የፖሜሎ ዝርያ ከማንዳሪን ጋር ሲሻገር ነው።

ከላይ ያሉት ተሻጋሪ ማዳበሪያዎች በተፈጥሮ የሚከሰቱ እንጂ ሰው ሰራሽ እንዳልሆኑ ልብ ይበሉ። (የፖሜሎ ፍሬ)

የፓምሜሎ / ፖሜሎ ጣዕም;

ጃክፍሩትን በልተናል ፣ እንደ ስጋ የሚጣፍጥ ፍሬ ምክንያቱም በአመጋገብ የበለጸገ ነው. ይሁን እንጂ ፖሜሎ በሚመገብበት ጊዜ ጣፋጭ ምግብ ሊሆን ይችላል. (የፖሜሎ ፍሬ)

የእኛን ሽታ እና ጣዕም አያካትትም.

ፖሜሎ ከቀላል ወይን ፍሬ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ደስ የሚል ጣዕም አለው። ወይን ፍሬ ትንሽ ጎምዛዛ ነው ፣ ግን ፖሜሎ የበለጠ ጣፋጭ ነው።

ሊደውሉት ይችላሉ, ልክ እንደ ብርቱካን እና ፓምፕልሞስ ድብልቅ የተለያየ የሎሚ ቅልቅል ጣዕም አለው.

ሁሉም ሰው ይህን ፍሬ ቀምሶ በምላስ ላይ ደስ የሚል እና ለምላስ በጣም ተስማሚ ሆኖ ሊያገኘው ይችላል። አሁንም የፕሮቲን እና የማዕድን ሀብቱ በኬክ ላይ ያለው የበረዶ ግግር ነው. (የፖሜሎ ፍሬ)

ይህን አስደሳች ይመልከቱ የፖሜሎ ጣዕም ጥንቅር ቪዲዮ:

የፖሜሎ ሽታ ምን ይወዳል?

የፖሜሎስ የኒምቡስ ጣዕም ብዙውን ጊዜ ሽቶዎችን እና ኮሎኝን ለመሥራት ያገለግላል።

ፖሜሎ ማስክ ​​በ citrus ቤተሰብ ውስጥ በጣም ሀብታም ነው።

የፑምሜሎን ደስ የሚል መዓዛ ለሽቶ ሽቶ የሚሾሙ የተለያዩ ብራንዶችን እና ኩባንያዎችን ማግኘት ይችላሉ። (የፖሜሎ ፍሬ)

ፖሜሎ እንዴት እንደሚመገብ?

ፖሜሎስ በጥሬው ይበላል፣ ያበስላል ወይም ብዙ ጣፋጭ ጭማቂዎችን፣ ማርማላዶችን፣ ጄሊዎችን፣ ጃም እና ሰላጣዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል። (የፖሜሎ ፍሬ)

ለምግብ, ፖሜሎ በቅድሚያ ተቆርጧል.

ፖምሎው ጃኬት/ሽፋን ወይም እቅፍ እንዲሆን በጥብቅ የታሸገ ሲሆን በውስጡም ጠንካራ ነጭ ቆዳ ያለው በጣም ጠንካራ ቅርፊት ይይዛል። (የፖሜሎ ፍሬ)

በዚህ ምክንያት፣ ብዙ ሰዎች ፖሜሎውን መፋቅ፣ መቁረጥ ወይም መብላት ይከብዳቸዋል፡-

አትጨነቅ! ከመብላቱ በፊት, ወይን ፍሬን መቁረጥ ያስፈልግዎታል, ዘዴው እዚህ አለ:

ፖምሎ እንዴት እንደሚቆረጥ?

በእያንዳንዱ ቁራጭ ዙሪያ ያለውን ወፍራም ቅርፊት ማስወገድ እና ሽፋኑን ማላቀቅ ያስፈልግዎታል. (የፖሜሎ ፍሬ)

የፖም ፍሬውን ምን ያህል ጊዜ እንደፈገፈጉ ላይ በመመስረት ቢላዋ ወይም ጣቶችዎን መጠቀም ይችላሉ.

ቢላውን እየተጠቀሙ ከሆነ፣ ሹልነቱን ቢያንስ አንድ ቀላል ቦታ ከፍሬው ማራቅዎን ያረጋግጡ፣ አለበለዚያ ልጣጩን በሚያስወግዱበት ጊዜ ጭማቂ ሊጠፋብዎት ይችላል። (የፖሜሎ ፍሬ)

ፖምዎ ከተቆረጠ በኋላ ጥሬው ፍሬውን መዝናናት ይችላሉ. በፖሜሎ ለመደሰት ሌሎች ብዙ መንገዶች አሉ። በዚህ ገጽ መጨረሻ ላይ በፖሜሎ አጠቃቀም ክፍል ውስጥ ስለ እሱ የበለጠ ይማራሉ፡-

የፖምሎ ፍሬ ጥቅሞች:

ፖሜሎ ከወይን ፍሬ ጋር በጣም የተቆራኘ ነው። ብዙ ሰዎች ፓምፕልሞውስ ብለው ይጠሩታል፣ የፈረንሣይ ስም ወይን ፍሬ።

ሁለቱም ትይዩ መልክ ሲኖራቸው, ፖሜሎ ሥጋው የተሸፈነበት በጣም ወፍራም ሽፋን አለው.

FYI: የፖሜሎ ፍሬ ከሜሎን የበለጠ ሊበቅል ይችላል

ፍራፍሬው ለመቁረጥም አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን በጣም ብዙ የፍራፍሬ ጥቅሞች እና የቪታሚኖች, ማዕድናት እና አንቲኦክሲደንትስ ብልጽግና ዋጋ ያለው ነው.

ልክ እንደሌላው ሲትረስ፣ ፖሜሎ ከሁለቱም ዓለማት ምርጡ ነው። በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ትጠቀማለህ ወይም በጥሬው ትበላዋለህ - ፍራፍሬ ዩም-ዩም ይሰጥሃል። ፍራፍሬን መመገብ በህይወታችሁ ውስጥ በጣም አወንታዊ ለውጦችን ያመጣል.

የፖሜሎ የአመጋገብ ጥቅሞች

አንዳንድ የአመጋገብ ጥቅሞች:

● በአመጋገብ የበለፀገ፡-

ፍሬው የ citrus ጂነስ ስለሆነ በአመጋገብ ረገድ ብዙ እንጠብቃለን። ምንም ስብ ሳይኖር, ፋይበር ካሎሪዎች, ካርቦሃይድሬትስ እና ቫይታሚኖች, ፖሜሎ ቢትስ የሚፈልጉትን ሁሉ በተለይም በክረምት ወራት ያቀርባሉ.

"ፖሜሎ ፈጽሞ እንዲደርቅ አይፈቅድልዎትም."

እንደ USDA የፖሜሎ ስጋን በመመገብ 231 ካሎሪ፣ 5 ግራም ፕሮቲን፣ 59 ግራም ካርቦሃይድሬትስ እና 6 ግራም ፋይበር ያገኛሉ።

በተጨማሪም ፣ ሪቦፍላቪን ፣ መዳብ እና ፖታስየም በቅደም ተከተል 12.6% ፣ 32 እና 28% ይሰጣሉ ።

ፓምሜሎ ልክ እንደ ብርቱካን እና ሮማን የቫይታሚን ሲ ምንጭ ነው።

● በቃጫዎች የተጠመዱ፡-

ይህ የዕድል ፍሬ 6 ግራም የአመጋገብ ፋይበር ይይዛል። በአሜሪካ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች በየቀኑ 25 ግራም ፋይበር ያስፈልጋቸዋል።

የፋይበር እጥረትን ለመሙላት ሰው ሰራሽ ዘዴዎችን ከመጠቀም ይልቅ ይህን ጤናማ መክሰስ በማኘክ በተፈጥሮ የበለፀገ ንጥረ ነገር ያግኙ።

ፖሜሎ በሁሉም የፋይበር ዓይነቶች የማይሟሟ ፋይበር የበለፀገ ነው።

የማይሟሟ ፋይበር የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል። (በኋላ ስለ ጤና በዝርዝር እንነጋገራለን)

● የቪታሚኖች ሰማይ;

የሰው አካል በጣም የሚያስፈልገው ቫይታሚን ሲ ነው, እና ፖሜሎ የሚሰጠውን ነው. ሰውነትዎ እንዲስማማዎት፣ ወጣት ሆኖ እንዲቆይ፣ የሚያምር እንዲመስል እና በውስጣችሁ ብዙ ሃይል እንዲቆጥብ ያደርጋል።

የ412% የቫይታሚን ሲ ጥምርታ የቫይታሚን እጥረትን ለማካካስ ሌላ ማሟያ እንዲፈልጉ በፍጹም አይፈቅድልዎም። ፖሜሎ በየቀኑ ያኝኩ እና ጤናማ ይሁኑ።

በተጨማሪም፣ በጃቦንግ (ፖሜሎ) ፍራፍሬ ውስጥ የቫይታሚን ኬ እና ዲ መጠን ማግኘት ይችላሉ። ይህም ሰውነትዎ ድካም ሳይሰማዎት የእለት ተእለት ስራዎችን ለመስራት የሚያስፈልገውን ጉልበት ይሰጠዋል.

● አንቲኦክሲደንት፡

ፖሜሎ በበርካታ ፀረ-ኦክሳይድ ውህዶች የታጨቀ ሲሆን ይህም ሰውነታችን በአካባቢ ውስጥ ከሚገኙ ፍሪ radicals የመከላከል አቅምን ከፍ የሚያደርጉ ወይም በምግብ ፍጆታ ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ ናቸው።

እርስዎ ማግኘት ይችላሉ naringin ተዋጽኦዎች ሥር የሰደዱ በሽታዎችን እና ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል በሚታወቀው በዚህ ትልቁ የሎሚ ፍሬ ውስጥ።

የጤና ጥቅማ ጥቅም:

የጤና ጥቅማጥቅሞች ከሥነ-ምግብ ጥቅማ ጥቅሞች ጋር በተመሳሳይ መልኩ ይወደሳሉ፣ ግን ምንም ጥልቅ ትርጉም አይሰጡም። ይህንን ፍሬ መጠቀም ጤናዎን በብዙ ቀጥተኛ መንገዶች እንደሚረዳ እዚህ በቀላል ቋንቋ ያውቃሉ።

እንግዲያው ይህ የማር ፓሜሎ ጤናዎን በቀጥታ የሚረዳው እንዴት ነው? አንዳንድ ዝርዝሮች እነሆ፡-

● የክብደት መቀነስ ሂደትን ማፋጠን፡-

ክብደት መቀነስ በየቀኑ ከሚጠቀሙት የካሎሪዎች ብዛት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. ይሁን እንጂ በካሎሪ የበለጸጉ ምግቦች በጣም ብዙ መጠን ያለው ስብ ይይዛሉ.

ፖሜሎ ስብን አልያዘም, ነገር ግን 231 ካሎሪዎችን እና ብዙ የማይሟሟ ፋይበር ይይዛል.

ፖሜሎ መብላት ረዘም ላለ ጊዜ እንዲጠግዎት ቢያደርጉም, የሚወስዱት ካሎሪዎች የሰው አካል ከሚያስፈልገው ያነሰ ነው.

ሰውነትዎ ፍላጎቶቹን ለማሟላት በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ትርፍ ስብ ይሰብራል. በውጤቱም, ይህ ነገር የክብደት መቀነስ ሂደቱን ያፋጥነዋል.

● የካንሰር ሕዋሳትን መዋጋት፡-

የካንሰር ሕዋሳት ከሰውነትዎ ከመውጣት ይልቅ በአቅራቢያው ባሉ ጤናማ ሴሎች ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ የሞቱ ሴሎች ናቸው።

በፖሜሎ ልጣጭ ውስጥ የሚገኘው ፖሊዛካካርዴድ የተባለ ኢንዛይም የተተከለውን Sarcoma 180 ዕጢ እድገትን እንደሚገታ ይታወቃል።ከ NCBI ጥናት የተገኘ).

(የፖሜሎ ቅርፊቶች በተለያየ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላሉ፤ ስለ ፖሜሎ ስለተሰየሙ አጠቃቀሞች የበለጠ ያንብቡ።)

● የቆዳ ቀለም መቀየር እና እርጅናን ያሻሽላል፡-

የፖሜሎ ቅርፊቶች የቆዳ ቀለምን ለመከላከል በተሻለ ሁኔታ እንደሚሠሩ ይታወቃል። የፖሜሎ ፔል ዘይት እንደ ኤክማሜ ያሉ የቆዳ ሁኔታዎችን ለማሻሻል በሰፊው ይሠራበታል.

ፀረ-ሜላኖጅኒክ ተጽእኖ አለው፣ ይህም በቆዳ ውስጥ የሜላኖጅን ውህዶች መፈጠርን ይቀንሳል እና በቆዳዎ ላይ ቀለም የሌላቸው የዕድሜ ነጠብጣቦችን ከመፍጠር ይከላከላል።

ይከላከላል እስከ 90.8% ታይሮሲናሴስን በመከልከል ማቅለሚያ.

● የልብ ጤና መሻሻል፡-

ፖሜሎ የካርዲዮቫስኩላር ጤናን ለማሻሻል እና ለማሻሻል ባለው ችሎታ ይታወቃል. እንደ የልብ ማነቃቂያ አጠቃቀሙ አዲስ አይደለም; በዚህ ምክንያት በደቡብ ምሥራቅ እስያ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ይመረታል.

እንደ ኒዮሄስፔሪዲን፣ ሄስፔሪዲን፣ ናሪንጊኒን እና ናሪንጊን ​​ያሉ ፍላቮኖይድስ እንደ የልብ ጤና ማበረታቻዎች. ጭማቂው ኢንዛይሞችን ስለሚይዝ በቻይና እና በተቀረው ዓለም ውስጥ በብዙ የእፅዋት መድኃኒቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

● የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል፡

በአመጋገብ ፋይበር ውስጥ ያለው ብልጽግና የፖሜሎ ፍሬ የሆድ ድርቀትን ከሚከላከሉ ታላላቅ ተዋጊዎች አንዱ ያደርገዋል።

ፋይበር የሚሠራው መልሶ ማጫወት ላይ በብዛት ይጨምራል። ይህን ማድረግ ምግብን በቀላሉ እና በፍጥነት ከሰውነትዎ እንዲወጣ ያደርገዋል.

ፖሜሎ ቪኤስ ወይን ፍሬ፡
ፖሜሎ የዘመናችን የወይን ፍሬ ቅድመ አያት ፍሬ ነው። በጣዕም ረገድ ፖሜሎ ከኮምጣጤ የበለጠ ጣፋጭ ስለሆነ ከወይን ፍሬ ቀላል ነው። በተጨማሪም የወይን ፍሬ ልጣጭ አረንጓዴ እና ቢጫ ቀለም ያለው ሲሆን ወይን ፍሬ ብርቱካንማ ልጣጭ አለው. እንዲሁም የፖሜሎ ቅርፊት በአንጻራዊነት ከወይኑ ፍሬው የበለጠ ጠንካራ እና ወፍራም ነው።

ፖሜሎ ይጠቀማል፡-

ፖምሎ ብዙ እንዲሞክሩበት እና ሙሉ ሰውነቶን የሚያማምሩ ነገሮችን ለመስራት፣ ምግብ ለማብሰል እና አዎ፣ ጥሬ ፍራፍሬ እንዲበሉ የሚያስችልዎ ዝነኛ ፍሬ ነው።

ፖምሎ ጣፋጭ ፍራፍሬ እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን ነገር ግን በፍራፍሬው ላይ በጣም ወፍራም እና ጥቅጥቅ ያለ ሽፋን ያለውን ልጣጭ እና ቆዳ ምን ያህል የተለያዩ መንገዶች መጠቀም እንደሚችሉ አስበህ ታውቃለህ?

አንዳንድ የፖሜሎ አጠቃቀሞች እዚህ አሉ

1. ፖሜሎ ልጣጭ ይጠቀማል፡-

የፖሜሎ ቅርፊት ወይም የፖሜሎ ቅርፊት ለጌጣጌጥ ዓላማዎች ሊጠቀሙባቸው በሚችሉት የክረምት ጣፋጭ ቀለሞች ውስጥ ይመጣሉ።

ኮክቴሎችን ለማስጌጥ እና አንዳንድ የሎሚ ጣዕም ለመጨመር የፖምሎ ቅርፊቱን መጠቀም ይችላሉ። የፖሜሎ ቅርፊቶች ከአረንጓዴ እና ቢጫ የሎሚ ቅርፊቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው.

ሎሚ በጣም ትንሽ ነው፣ስለዚህ የፖሜሎ ልጣጮችን ተጠቀም፣ጠመዝማዛ እና የምትሰራውን ማንኛውንም መጠጥ ለማስዋብ ተጠቀም።

ይህ ብቻ ሳይሆን ብዙ ሰዎች ጣፋጭ ምግቦችን ለማብሰል የፖሜሎ ቆዳ ይጠቀማሉ.

መሞከር ይፈልጋሉ? ይህን የምግብ አሰራር ይመልከቱ፡-

• ጣፋጭ የሜንትሆል ከረሜላ በፖሜሎ ልጣጭ እንዴት እንደሚሰራ?

ይህን ልዩ ጣፋጭ ፑዲንግ ለማዘጋጀት, የፖሜሎ ቅርፊቶች, ስኳር, ውሃ እና አንድ ብርጭቆ ወተት ያስፈልግዎታል.

ዘዴው እነሆ፡-

1. የፖሜሎ ቅርፊቶችን ወስደህ ቆሻሻውን በንፁህ የቧንቧ ውሃ ስር አጥራ.
2. ወደ ማሰሮው ውስጥ ያስቀምጡት, ከዚያም አንድ ብርጭቆ ጣፋጭ ውሃ እና አፍልጠው.
3. ውሃውን አፍስሱ
4. አሁን የፖምፖውን ቆዳዎች ወስደህ ወደ ማሰሮው ውስጥ መልሰህ አስቀምጣቸው እና ስኳር ጨምር.
5. አራት የሾርባ ማንኪያ ማከል ይችላሉ. ጣፋጭ ወይም እንደወደዱት ያስቀምጡት
6. በድጋሚ, ግማሽ ብርጭቆ ውሃን ብቻ ይጨምሩ
7. ይፈላ
8. ሲፈላ እና ውሃው ሲቀንስ አንድ ብርጭቆ ወተት ይጨምሩ.
9. ወተቱ ከደረቀ በኋላ ዛጎሎቹን ከእቃው ውስጥ ያስወግዱ እና ለማቀዝቀዝ ይውጡ.
10. ከቀዘቀዙ በኋላ, ከመጠን በላይ ፈሳሽ ይጭመቁ.
11. ለትራክቱ አንድ ብርጭቆ ስኳር በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና ለጥቂት ጊዜ እንዲቀልጥ ያድርጉት።

በዚህ ጊዜ ሙቀቱን በትንሹ ማቆየትዎን ያረጋግጡ. 

1. እንዳይቃጠል አንድ ኩባያ ውሃ ይጨምሩ 
2. በውስጡም የፖሜሎ ቅርፊቶችን ያስቀምጡ እና ይቅቡት 
3. ከዚያ በማንኛውም የዱቄት ጣዕም ስር ያድርጉት

የእርስዎ ጣፋጭ ከረሜላዎች ዝግጁ ናቸው። 

• የፖሜሎ ቅርፊት ለፀጉር እድገት እንዴት መጠቀም ይቻላል?

ፖሜሎ ቆዳዎ እና ጸጉርዎ በሚያስፈልጋቸው ፕሮቲን እና ማዕድናት የበለፀገ ነው. የዛፍ ዘይት ለቆዳ እድሳት ጥቅም ላይ ይውላል.

ብዙ ብራንዶች በቆዳ ቀለም ላይ ንጹህ የፖሜሎ ዘይት እንደሚያቀርቡ ታገኛላችሁ።

የፖሜሎ ቅርፊቶች ለፀጉር እድገትም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

እንዴት? ዘዴው እነሆ፡-

1. የፍራፍሬዎቹን ቅጠሎች ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ
2. በድስት ውስጥ ያስቀምጡት እና ትንሽ ውሃ ይጨምሩ እና ያብስሉት።
3. ትንሽ ከተፈላ በኋላ ዛጎሎቹን ከውሃ ውስጥ ያስወግዱ
4. አንድ ሎሚ በግማሽ ይቁረጡ እና ወደ የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ

ጸጉርዎን ከቀዘቀዘ በኋላ ለማሸት ይጠቀሙ እና ጸጉርዎ ከቀን ወደ ቀን እየጠነከረ፣ እየረዘመ እና እየወፈረ ሲሄድ ይመልከቱ።

• የፖሜሎ ቆዳን እንደ ፀረ ተባይ ማጥፊያ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል፡-

የፖሜሎ ቅርፊት ለሰዎች በጣም ጥሩ መዓዛ ነው, ነገር ግን በነፍሳት አይወድም. በድብቅ ያለ በረከት።

በቅድመ-ክረምት ወቅት, ጥንዚዛዎች, እንሽላሊቶች እና ሁሉም ሌሎች ነፍሳት በድንገት ወደ ቁም ሳጥኖች, መሳቢያዎች, ግድግዳዎች እና በሁሉም ቦታ ይሳባሉ.

ቤት ውስጥ ፖሜሎስ ካለዎት ሌላ ምንም ነገር አያስፈልገዎትም. ምን እናድርግ?

1. ፖሜሎህን አውልቅ፣
2. ከቅርፊቱ ትናንሽ ቁርጥራጮችን ያድርጉ;
3. በተጣራ እጅጌ ውስጥ እሰራቸው
4. ለጥቂት ጊዜ በፀሐይ ብርሃን ውስጥ ያስቀምጧቸው
5. የታሸጉትን የደረቁ የፖሜሎ ቅርፊቶች በመሳቢያዎች፣ ካቢኔቶች ወይም ነፍሳት ባሉበት ቦታ ይበትኗቸው
6. በአጭር ጊዜ ውስጥ ከስህተት ነፃ የሆነ ቤት ይኖርዎታል

የፖሜሎ ልጣጭ ዘይት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል መዓዛ ያላቸው መብራቶች ለቤት ውስጥ እንደ ተፈጥሯዊ ዲኦድራንት ለመጠቀም.

2. የፖሜሎ ፍሬዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ:

የፖሜሎ ፍሬ በጥሬው ይበላል እና በበርካታ ትኩስ የአትክልት ሰላጣዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።

ይህንን ለማድረግ, ወፍራም ልጣጩን ማስወገድ ብቻ ነው, እያንዳንዱን ክፍል ይለያል እና ነጭ ክር የሚመስለውን ነጭ ሽፋን ከመብላትዎ በፊት በብርቱካን እንደሚያደርጉት ሁሉ ያስወግዱ.

ጥሬውን ከመብላት በተጨማሪ እንደ ሳልሳ፣ ማሪናዳስ፣ ጭማቂ፣ ጃም፣ ሰላጣ እና የእፅዋት ሻይ የመሳሰሉ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማዘጋጀት ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

የፍራፍሬውን ሥጋ በመጠቀም ትኩስ ሻይ በሚዘጋጅበት ጊዜ የፖሜሎ ሪንድን መጠቀም ይችላሉ.

• የፖሜሎ ሻይ እንዴት እንደሚሰራ: -

1. የፖሜሎ ፍሬ ወስደህ ውሃ በመጠቀም አጽዳው እና በላዩ ላይ ጨው ቀባው።
2. በፎጣ ያድርቁት 
3. ልቀቁ 

በጣም ቀጭን ቅርፊቶችን መውሰድዎን ያረጋግጡ 

1. ቅርፊቶችን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ 
2. አንድ ድስት ውሰድ, አንድ ተኩል ኩባያ ውሃ ጨምር 
3. አረፋ መሥራት እና መፍላት ከጀመረ ቀለል ያሉ ልጣጮችን ወደ ውሃ ውስጥ ያስገቡ 
4. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ውሃውን ይለውጡ, ተመሳሳይ ቅርፊቶችን ወደ ውስጥ ያስገቡ እና እንደገና ቀቅለው 
5. አሁን ጥቂት የፖም ፍሬዎችን ወደ ውስጥ ጨምሩ እና ከትንሽ ውሃ እና ስኳር ጋር አፍስሱ
6. ቀቅለው 

ወፍራም ፓስታ ያገኛሉ 

1. ይህንን ፓስታ በማቀዝቀዣ ውስጥ ወደ ማሰሮ ውስጥ ያከማቹ

ለሻይ 

1. የፖሜሎ ሻይ ለመጠጣት በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ አንዳንድ ሶዳ (ሶዳ) ይጨምሩ እና እኛ ከሰራንበት ፓስታ ውስጥ አንድ ማንኪያ ወይም ሁለት ይጨምሩ 
2. ስኳር ጨምር እና ተደሰት 

• Pomelo Jam እንዴት እንደሚሰራ?

Pomelo jam ከባድ ጥረት አያስፈልገውም. በጣም ቀላሉ DIY jam ዘዴ ይኸውና፡

1. የፖም ፍሬ ይውሰዱ ፣ ሁሉንም ልጣጭ ያስወግዱ
2. ዘሮችን እና ውስጣዊ ቅርፊቶችን ያስወግዱ
3. የስጋ ፍራፍሬዎችን በማቀቢያው ውስጥ ያስቀምጡ, ትንሽ ውሃ ይጨምሩ
4. በደንብ ቀላቅሉባት
5. አሁን, በማይጣበቅ ድስት እና ስኳር ውስጥ ያስቀምጡት
6. ገመዱን ያዙ እና እንዲፈላ ያድርጉት
7. ውሃ እና ተጨማሪ የፖም ፍሬ መጨመርዎን ይቀጥሉ
8. ወፍራም ክሬም እስኪያገኙ ድረስ ይህን ማድረግዎን ይቀጥሉ
9. ክዳን ባለው መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ, በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ይደሰቱ

በመጨረሻ:

ስለ ፖሜሎ ወይም ስለ ሌሎች ሊያነቡት የሚፈልጉት ፍራፍሬ ሌሎች ጥያቄዎች አሉዎት? ከዚህ በታች ባለው የአስተያየት ክፍል ያሳውቁን እና ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ እንድንሰራ ለንባብ የሚበቃ አስተያየትዎን ይባርክልን።

እንዲሁም ፣/ መሰካትዎን አይርሱ/ዕልባት እና የእኛን ይጎብኙ ጦማር ለበለጠ አስደሳች ግን የመጀመሪያ መረጃ።