የምግብ አዘገጃጀቶች
30 ቀላል ጣፋጭ የቁርስ አዘገጃጀቶች
ህዳር
ጣፋጭ ቁርስ ቀኑን ለመጀመር ጥሩ መንገድ ነው, እና እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ለመሥራት ቀላል ከሆኑ, የበለጠ የተሻሉ ናቸው. ደህና ፣ እዚህ የሚያስፈልጎት ነገር አለኝ!
ከዚህ በታች ያሉት ሁሉም ጣፋጭ የቁርስ ምግቦች ከፓንኬኮች ፣ ሙፊኖች ፣ ሙፊኖች ፣ ቀረፋ ጥቅልሎች ፣ የፈረንሳይ ቶስት ፣ ፓንኬኮች ፣ ጥራጥሬዎች እና ሌሎችም የተሰሩ ናቸው። በጣም ጥሩው ነገር ጊዜ የሚወስድ አይደለም ወይም ብዙ ጥረት የሚጠይቅ መሆኑ ነው።
(ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ዝርዝር ሁኔታ
ምርጥ 31 ጣፋጭ ቁርስ ሊበላ የሚገባው የምግብ አሰራር
ይህ ዝርዝር መሞከር ያለብዎት 31 በእጅ የተመረጡ የቁርስ ሀሳቦችን ይዟል! ምንም እንኳን ሁሉም ጣፋጭ ቢሆኑም ጤናዎን ሊጠብቁ የሚችሉ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አካትቻለሁ። ስለዚህ እነሱን ለመጠቀም ነፃነት ይሰማዎ!
- የኖርዌይ ፓንኬኮች
- የቸኮሌት ቺፕ የኦቾሎኒ ቅቤ ፓንኬኮች
- Banoffee ቸኮሌት ፓንኬኮች
- ጣፋጭ ድንች ፓንኬኮች
- ቤይሊ አይሪሽ ክሬም ፓንኬኮች
- የጀርመን ፓንኬኮች
- የግሪክ እርጎ ሙዝ ፓንኬኮች
- ሙዝ ቸኮሌት ቺፕ muffins
- የቡና ሙፊኖች
- የብሉቤሪ muffins ከስትሮሴል ፍርፋሪ ጋር
- የሙዝ ቸኮሌት ቺፕስ
- ነጭ የቸኮሌት እንጆሪ ስኳኖች
- ቀይ ቬልቬት ቀረፋ ጥቅልሎች
- ሜየር የሎሚ ቀረፋ ጥቅልሎች
- ክራንቤሪ ጣፋጭ ጥቅልሎች
- Caramel ፖም ቀረፋ ጥቅል lasagna
- የፈረንሣይ ቶስት ከካራሚሊዝ ፒር እና ሪኮታ ጋር
- የተጠበሰ ብሉቤሪ ሎሚ የፈረንሳይ ጥብስ
- ሙዝ ማሳደጊያ የተጋገረ የፈረንሳይ ቶስት
- Panettone የፈረንሳይ ቶስት
- የሜፕል ቫኒላ ኩዊኖ ገንፎ ትኩስ በለስ
- የኮኮናት ኦትሜል ከፐርሲሞን እና ከፓልም ስኳር ጋር
- የሚጣፍጥ ኦትሜል ኩኪዎች
- የግሪክ እርጎ ዋፍል
- ብራይ እና ብሉቤሪ ዋፍል የተጠበሰ አይብ
- ጉዋቫ እና ክሬም አይብ ፑፍ-ፓስትሪ ዋፍል
- እንጆሪ አጫጭር ኬኮች
- አፕል ክሬም አይብ strudel
- የቸኮሌት ዝንጀሮ ዳቦ
- ፓን-የተጠበሰ ቀረፋ ሙዝ
- የሎሚ ዳቦ ከሎሚ ብርጭቆ ጋር
ከእንግዲህ አያመንቱ! ለተጨማሪ ዝርዝሮች ወደ ታች ይሸብልሉ! (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ለመሥራት ደቂቃዎችን ብቻ የሚወስዱ 7 የፓንኬክ ምግቦች
ሁሉም ሰው ፓንኬኮች ያውቃል. ግን ፓንኬኮች ከሜፕል ሽሮፕ እና ቅቤ ጋር ከተለመዱት የበለጠ ብዙ አለ። የፓንኬክ ምግቦችዎን ለቤተሰብዎ እንዴት እንደሚለያዩ ለማወቅ ተከተሉኝ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
የኖርዌይ ፓንኬኮች
ምንም እንኳን ስሙ ፓንኬኮች ቢሆንም, ይህ የቁርስ ምግብ እንደ ፓንኬኮች የበለጠ ይመስላል. ብቸኛው ልዩነት የኖርዌይ ፓንኬኮች ወደ ቀጭን, ጠፍጣፋ ቱቦዎች ይንከባለሉ. በተለምዶ እያንዳንዱ አገልግሎት ሶስት ጥቅል የፓንኬኮችን ብቻ ይይዛል. ግን እዚህ ወጥ ቤትዎ ነው! የሚፈልጉትን ያህል ይበሉ!
ለኖርዌይ ፓንኬኮች የተለያዩ ሾርባዎች አሉ። በትንሽ ስኳር የተረጨ እንጆሪ ወይም ብሉቤሪ ጃም መደበኛ ምርጫ ነው። ነገር ግን በሾለ ክሬም እና ሌሎች ፍራፍሬዎች ሊተኩዋቸው ይችላሉ. እነዚህን ፓንኬኮች በ Nutella ወይም በሳሙድ ፖም እና ቀረፋ መሙላት ይችላሉ. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ እንመልከት፡-
ቸኮሌት ቺፕ የኦቾሎኒ ቅቤ ፓንኬኮች
የዚህ ምግብ ምርጥ ክፍል ምን እንደሆነ ታውቃለህ? በፈለጉት ጊዜ ማለት ይቻላል ማብሰል ይችላሉ። ፓንኬኮች መሠረታዊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይፈልጋሉ እና እያንዳንዱ ቤተሰብ ማለት ይቻላል የቸኮሌት ቺፕስ እና አንዳንድ የኦቾሎኒ ቅቤ ቦርሳ አለው። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ከእሱ ጋር የራስዎን የቸኮሌት ኦቾሎኒ ቅቤ ፓንኬኬቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ. ለበለጠ መረጃ ይህን ቪዲዮ ይመልከቱ፡-
በፓንኮክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ የተለመደው ቅቤን በኦቾሎኒ ቅቤ ይለውጡ እና ከፈለጉ ጥቂት የቸኮሌት ጠብታዎችን ወደ ሊጡ ይጨምሩ. ፓንኬኮችን ካዘጋጁ በኋላ, የኦቾሎኒ ቅቤን ማቅለጥ እና የቸኮሌት ቺፖችን በላዩ ላይ በመርጨት ይችላሉ. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
Banoffee ቸኮሌት ፓንኬኮች
ባኖፊ ጣፋጭ ምግቦችን ለማስጌጥ ሁልጊዜ ጠቃሚ አማራጭ ነው. ከሙዝ ፣ ወፍራም የካራሚል መረቅ እና ክሬም ጋር ተዳምሮ ባኖፊ ለጣፋጮችዎ ሁለቱንም ብልጽግና እና ጣፋጭነት ይሰጣል። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ጣዕሙን ለመቀየር ቡና ወይም ቸኮሌት ይጨምራሉ።
ለዚህም ነው የቸኮሌት ፓንኬኮች ከተለመዱት ይልቅ ከባኖፊ ጋር የሚጣመሩት። አንድ ቁልል ፓንኬኮች ያዘጋጁ እና ሙዝ እና ክሬም በመካከላቸው ያሰራጩ። በአንድ የካራሚል መረቅ ተሞልቶ በኮኮዋ ወይም በቡና ዱቄት የተረጨ፣ እዚህ የባኖፊ ቸኮሌት ፓንኬክ አለ! (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ጣፋጭ ድንች ፓንኬኮች
ድንች ድንች ምርጥ ፓንኬኮችን ማዘጋጀት ብቻ ሳይሆን ሆድዎንም ያስደስታቸዋል። ስኳር ድንች ከመደበኛ የፓንኬክ ግብዓቶች ጋር ሲወዳደር በጣም ጣፋጭ ስለሚሆን ጣዕሙን ለማመጣጠን አንዳንድ እርጎ ክሬም ማከል ይችላሉ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ማመን አልችልም! ጣፋጭ ድንች ፓንኬኮች በሁለት ንጥረ ነገሮች ብቻ ይሠራሉ! ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ እንመልከት፡-
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ድንቹን ከnutmeg፣ ቀረፋ እና የሜፕል ሽሮፕ ጋር ያዋህዳሉ። ስለዚህ ፍጹም የሆነ ክምር ይሠራሉ. እንዲሁም ከአዲስ ወይም ከተረፈ የተፈጨ የድንች ድንች አንድ ፓንኬኮች ማዘጋጀት ይችላሉ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ቤይሊ አይሪሽ ክሬም ፓንኬኮች
ያልተለመደ ጣዕም ያለው ተራ የሚመስሉ ፓንኬኮች ከፈለጉ ይህ የእርስዎ መልስ ነው፡ ቤይሊ አይሪሽ ክሬም ፓንኬኮች በድብልቅ። ይህ ክሬም ወደ ፓንኬኮችዎ የተለያዩ ጣዕሞችን ይጨምራል፡ ክሬም፣ ቫኒላ፣ አይሪሽ ዊስኪ እና አንዳንድ ኮኮዋ።
ፓንኬኮች ለመሥራት ወተቱን በዚህ የቤይሊ አይሪሽ ክሬም ይለውጡት። እና ለስላሳ እና አየር የተሞላ ሸካራነታቸውን ለመጠበቅ ከሁሉም ዓላማ ይልቅ የኬክ ዱቄት ይጠቀሙ። ጣዕሙን ለማብዛት የተለያዩ የቤይሊ አይሪሽ ክሬምን መሞከር ይችላሉ። Mint Chocolate, Creme Caramel, Hazelnut እና ሌሎች ብዙ አላቸው. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
የጀርመን ፓንኬኮች
ይህ ምግብ በጣም ብዙ ስሞች አሉት-የጀርመን ፓንኬኮች ፣ የደች ሕፃናት ፣ ቢስማርክ እና ሌሎችም። የፈለጉትን ስም ይስጡት, ምንም እንኳን ጣዕሙ አሁንም ጣፋጭ ሆኖ ይቆያል.
የጀርመን ፓንኬኮች ከሌሎች መደበኛ ፓንኬኮች ጋር ሲነፃፀሩ በጣም እንግዳ መልክ አላቸው። የዳቦ መጋገሪያውን ጠርዞች ያብጣል, ስለዚህም የፑፊ ፓንኬኮች ስም. የሜፕል ሽሮፕ እና ሁሉም አይነት የቤሪ ፍሬዎች ከእነዚህ ፓንኬኮች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳሉ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ለበለጠ መረጃ ይህን ቪዲዮ ይመልከቱ፡-
የግሪክ እርጎ ሙዝ ፓንኬኮች በታኮ ቅጦች
ፓንኬኮች እና ታኮዎች በተመሳሳይ ጊዜ. ከዚህ የበለጠ ምን አስደናቂ ነገር አለ? ምንም እንኳን ታኮዎች ብዙውን ጊዜ ጣፋጭ መክሰስ ተብለው ቢጠሩም በዚህ ጊዜ ታኮስ ለመሥራት ፓንኬኮችን እጠቀማለሁ. በዚህ ምግብ ውስጥ ያለውን የሙዝ ጣዕም ለማሻሻል የተፈጨ ሙዝ ወደ ሊጥ ውስጥ መጨመርን አይርሱ።
በእነዚህ ፓንኬክ-ታኮስ ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ለስላሳ እና የበለፀገ የግሪክ እርጎ ነው። የ "ጡጫ" ስሜት ለመፍጠር አንዳንድ ቅመማ ቅመም የተደረገ ቀረፋ ዱቄት በላዩ ላይ በመርጨት ይችላሉ. ምንም እንኳን ይህ ምግብ በዋነኝነት ስለ ሙዝ እና እርጎ ቢሆንም ፣ በመሙላቱ ውስጥ ሌሎች ፍራፍሬዎችን መጠቀም ይችላሉ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
5 ቁርስ በ Muffins ወይም Scones
ሁለቱም ኬኮች እና ስኪኖች የብሪቲሽ ምግብ የተለመዱ ፊቶች ናቸው። በብሪታንያ ውስጥ በተለያዩ ጣፋጭ ምግቦች እና ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ. ከዚያ በጣፋጭ ቁርስዎ ውስጥ እነሱን ማዋሃድ እንዴት? ለእርስዎ አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ሙዝ ቸኮሌት ቺፕ ሙፊን
አስቀድመን እነዚህን የሙዝ ቸኮሌት ሙፊኖች እንይ! የሙዝ ጣዕም ያለው ሙፊን ድብልቅ መግዛት ይችላሉ, ወይም ለበለጠ እርጥበት የተፈጨ ሙዝ በሙፋን ሊጥ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ.
በ muffins ውስጥ ከቸኮሌት ቺፕስ በተጨማሪ ለበለጠ ጣፋጭነት (ወይም መራራ) የቸኮሌት ሽፋን ማድረግ ይችላሉ. እነዚህ ሙፊኖች ጣፋጭ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ናቸው. ስለዚህ ለሁለቱም ለቁርስ እና ከሰዓት በኋላ መክሰስ ተስማሚ ነው. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
የቡና ሙፊኖች
የቀደሙት ሙፊኖች በጣም ስኳር ካላቸው ይህ ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ ነው. እነዚህ መራራ ጣዕም ያላቸው የቡና ሙፊኖች ልክ እንደ ቡና ስኒ ወዲያውኑ ያነቃዎታል። ከመጋገርዎ በፊት ከስኳር ፣ ከጨው እና ቀረፋ የተሰራውን ፍርፋሪ በዱቄቱ ላይ መርጨትዎን አይርሱ ።
ለተጨማሪ ጣፋጭነት የቫኒላ ብርጭቆን በስኳር, ወተት እና ቫኒላ ማዘጋጀት ይችላሉ. ክሬሙ በጣም ውሃ ከሆነ, ትንሽ የኮንፌክሽን ስኳር ይጨምሩ. ቂጣዎቹን ሙሉ በሙሉ ካቀዘቀዙ በኋላ ብቻ ያርቁ. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
የብሉቤሪ ሙፊኖች ከስትሮሴል ክሩብ ጫፍ ጋር
ጣፋጭ እና መራራ ኬኮች እንዴት እንደሚሠሩ ተምረዋል. ጥቂቶችን በጣፋጭ ጣዕም እንዴት እንደሚሠሩ ለመማር ጊዜው አሁን ነው። እንደ እኔ, በተለያዩ ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ እንደሚታዩ ሰማያዊ እንጆሪዎችን እመርጣለሁ. ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ወደ ዱቄቱ ሲጨመሩ ፣ እነሱን በእኩል መጠን ለማሰራጨት በቀስታ መቀላቀልዎን ያስታውሱ። አለበለዚያ እነዚህ ፍራፍሬዎች ሊሰበሩ እና ሊጥዎን ወይንጠጅ ቀለም መቀባት ይችላሉ. በዱቄት፣ በስኳር እና በቅቤ ጥቂት ቀላል የስትሮሴል ፍርፋሪዎችን ያዘጋጁ። ከዚያም ከመጋገርዎ በፊት በሙፊንዎ ላይ ይረጩ.
እነዚህ muffins በተመሳሳይ ጊዜ ምን ያህል ለስላሳ እና ጥርት እንደሆኑ ለማየት ጠቅ ያድርጉ! (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ሙዝ ቸኮሌት ቺፕ ስኮኖች
ለቁርስ የራሴን ሙዝ እና ቸኮሌት ቺፕስ እሞላለሁ። በሱቅ የተገዙ ዶናትዎችን መጠቀም ወይም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ሁለተኛውን አማራጭ ከመረጡ ቡኒዎቹ ቀለል ያለ ገጽታ እንዲኖራቸው ዱቄቱን ከመጠን በላይ እንዳይቀላቀሉ እርግጠኛ ይሁኑ.
በእንቁላሎች ቁጥር ላይ ምንም ትክክለኛ መመሪያዎች የሉም. ብዙ እንቁላሎች የበለፀጉ ጣዕሞች ፣ ጥቂት እንቁላሎች ቀላል ሸካራነት ማለት ነው። ሁለቱንም አማራጮች ወደ ምርጫዎ መምረጥ ይችላሉ. ስኪኖች በሙቀት፣ በክፍል ሙቀት፣ ወይም በረዶም ሊበሉ ይችላሉ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ነጭ ቸኮሌት Raspberry Scones
ሙዝ እና ቸኮሌት ክላሲክ ጥምረት ሲሆኑ፣ ራስበሪ ነጭ ቸኮሌት ልዩ በሆነው ጣዕሙ የእርስዎን ምላጭ ያስደስታል። ለበለጠ ውጤት ዱቄቱ እንዳይሰበር እና እንዳይበላሽ በትንሹ እንዲቀዘቅዝ ቢተዋቸው ይሻላል።
እነዚህን ዶናት ለመሥራት የደረጃ በደረጃ መመሪያን ያሳዩዎታል። አሁን ይመልከቱት! (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ትኩስ የሆኑትን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ለእነሱ ገር ይሁኑ. ትኩስ እንጆሪዎችን ወደ ሊጥ ለመጨመር እስከ መጨረሻው ደቂቃ ድረስ ይጠብቁ። ከባድ ክሬም እና የአገዳ ስኳር ለዚህ ምግብ ሁለት አዋጭ አማራጮች ናቸው።
4 ፈጣን የቁርስ ሀሳቦች ከቀረፋ ጥቅል ጋር
ወደ ጣፋጭነት ሲመጣ ወደ አእምሯቸው ከሚመጡት የመጀመሪያ ምርጫዎች አንዱ የቀረፋ ጥቅል ነው። ይሁን እንጂ የቀረፋ ግልበጣዎችን ከባዶ መሥራት ብዙ ጊዜ የሚወስድ ሲሆን የትም ቀላል አይደለም። ለዚያም ነው የዳቦ መጋገሪያ ድብልቅን ለመጠቀም የምመክረው።
ምንም እንኳን ጣዕሙ እና ሸካራነቱ ትንሽ ሊለያይ ቢችልም በዚህ መንገድ የቀረፋ ጥቅልሎችን በጣም ፈጣን ማድረግ ይችላሉ። ምስጢር መስራት ልዩነቱን ሊሸፍን ይችላል። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ቀይ ቬልቬት ቀረፋ ሮልስ
ቀይ ቬልቬት የማይወደው ማነው? የቀረፋ ጥቅልል የማይወድ ማነው? እነዚህን ሁለቱን ያዋህዱ እና ፍጹም የሆነ ቁርስ ብቻ ሳይሆን የበለጠ አግኝተሃል። በአሁኑ ጊዜ ለፈጣን ቁርስ አንዳንድ የቀይ ቬልቬት ጣዕም ያላቸው የኬክ ኬክ ድብልቆች አሉ።
ለመጨረስ፣ ስኳር፣ ቅቤ፣ ቫኒላ ከተወሰነ ወተት ጋር ቀላቅሉባት እና በቀረፋ ጥቅልሎች ላይ አፍስሱ። የክሬም አይብ ሽፋን ይህን ምግብ የበለጠ አርኪ ያደርገዋል. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ሜየር ሎሚ ቀረፋ ሮልስ
ለዚህ የምግብ አሰራር አንዳንድ የሜየር ሎሚዎችን ብትጠቀሙ ይሻላል። ምንም እንኳን እንደሌሎች ሎሚዎች በጣም አሲዳማ ቢሆኑም የሜየር ሎሚዎች የበለጠ ጣፋጭ እና ለስላሳ አይደሉም። የእነሱ ጣዕም ከሌሎች ቅመሞች ጋር ተመሳሳይ የሆነ ቅመም እና የቤርጋሞት ሽታ ያመጣል.
የተለመዱ ሎሚዎች አሁንም በትክክል ይሰራሉ, ነገር ግን ከመጀመሪያው የምግብ አሰራር ጋር ሲወዳደር አንዳንድ ውስብስብ ጣዕም ያጣሉ. ከዚህ ምግብ ውስጥ የክሬም አይብ መተውዎን እርግጠኛ ይሁኑ, ምክንያቱም ሀብቱ ልዩ የሆነውን የሜየር ሎሚን ጣዕም ሊሸፍን ይችላል. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ክራንቤሪ ጣፋጭ ሮልስ
ወደ ቤትዎ አንዳንድ የበዓል ቅልጥፍናን ለማምጣት የሚፈልጉ ከሆነ፣ የክራንቤሪ ጣፋጭ ጥቅልሎች ለመጀመር ጥሩ መንገድ ናቸው። በደማቅ ቀይ ቀለም እና የኮመጠጠ ክራንቤሪ እና ብርቱካናማ ልጣጭ ጣዕም ጋር, ይህ ምግብ በክፍሉ ውስጥ ሁሉንም ዓይን ይስባል.
ጣፋጩን ሚዛን ለመጠበቅ በጣፋጭ ጥቅልሎች ያድርጉት። ይህ ምግብ እንደ ቁርስ, ጣፋጭ ወይም መክሰስ ሊቀርብ ይችላል. እንዲሁም በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ በረዶ ሳይቀንሱ የቀዘቀዙ ክራንቤሪዎችን መጠቀም ይችላሉ ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ለበዓል አንዳንድ የክራንቤሪ ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይህን ቪዲዮ ይመልከቱ፡-
Caramel አፕል ቀረፋ ጥቅል Lasagna
የፖም ኬክ እና ቀረፋን ከአንዳንድ ላዛኛ ጋር ያዋህዱ እና የካራሚል አፕል ቀረፋ ጥቅል ላሳኛ አለኝ። ለስላሳ እና ጣፋጭ የቀረፋ ጥቅልሎች እና ክራንች፣ ኮምጣጣ ፖም ለበልግ ጥዋት ፍጹም ውህደት ያደርጋሉ።
የላሳኛ ጽንሰ-ሐሳብ ለመሥራት የቀረፋውን ጥቅልሎች ወደ ቀጭን ሽፋኖች መቁረጥ እና በመካከላቸው የፖም ቁርጥራጮችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. ለበለጠ ጣዕም ስኳር፣ የበቆሎ ስታርች፣ ቀረፋ እና የካራሚል መረቅ ይጨምሩ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ለቁርስዎ የፈረንሳይ ቶስትን ለመጠቀም 4 ቀላል መንገዶች
ግልጽ የሆነ የፈረንሳይ ጥብስ ተገቢ ነው. ግን በጣም አሰልቺ እና የማይመገቡ ናቸው! የፈረንሳይ ጥብስ ቁርስዎን ለማሻሻል አንዳንድ ቀላል አማራጮች አሉኝ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
የፈረንሳይ ቶስት ከካራሚሊዝድ ፒር እና ሪኮታ ጋር
ይህንን ምግብ ለማዘጋጀት 10 ደቂቃ ያህል ብቻ ይወስዳል. ከቅቤ፣ ከማር እና ከቫኒላ ጋር የካራሚልዝድ ፒር ጣፋጭነት ከሪኮታ ትንሽ ጨዋማ እና ጣፋጭነት ጋር ይጣመራል። ለፈረንሣይ ቶስትዎ ቶስተር መጠቀም ይችላሉ። ወይም ፓን ተስማሚ አማራጭ ነው.
ጣፋጮችን የምትወድ ከሆነ ለተጨማሪ ጣፋጭነት ይህን ምግብ በትንሽ ማር አስጌጥ። ለዚህ ህክምና የጣሊያን ወይም የአሜሪካን ሪኮታ መጠቀም ይችላሉ. የጣሊያን ስሪት በጣም ጣፋጭ ነው, ሁለተኛው ደግሞ የበለጠ ጨዋማ እና እርጥብ ነው. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
የተጠበሰ ብሉቤሪ ሎሚ የፈረንሳይ ቶስት
ከትናንት የፈረንሳይ ጥብስ ካለህ ወደ ሙቅ እና ለስላሳ ነገር የምትቀይራቸው ጊዜው አሁን ነው። ይህን የተረፈውን የፈረንሳይ ጥብስ ወደ ኩብ ይቁረጡ እና በመጋገሪያ ወረቀቱ ላይ ያስቀምጡ. ከላይ የሰማያዊ እንጆሪ ሽፋን አለ። 2-3 የዳቦ እና ሰማያዊ እንጆሪዎችን እስኪያገኙ ድረስ ይድገሙት.
ዳቦው ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ እና የዳቦ ፑዲንግ የመሰለ ምግብ እስኪያገኝ ድረስ ይጋግሩ. የሰማያዊ እንጆሪዎችን አሲድነት ለማመጣጠን አንዳንድ ስኳር ወይም ወተት ይረጩ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ሙዝ ማደጎ የተጋገረ የፈረንሳይ ቶስት
ባህላዊው የሙዝ ፎስተር መረቅ በቅቤ፣ ቡናማ ስኳር፣ ቀረፋ፣ ጥቁር ሩም እና ሙዝ ሊከር የተዘጋጀ ነው። ነገር ግን ጠዋት ላይ አልኮልን የማይፈልጉ ከሆነ, ወደ ጎን ማስቀመጥ ይችላሉ. ይህ ሳህኑን ብዙም አይጎዳውም. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ይህ ምግብ በዚህ ቪዲዮ ቀላል አይሆንም፡-
ቅቤን ይቀልጡ እና ከተፈለገ ስኳር, ቀረፋ, ቅመማ ቅመሞች እና ዋልኖዎች ይጨምሩ. በእኩል መጠን ያዋህዷቸው, ከዚያም የሙዝ ቁርጥራጮቹን ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ እና በቀስታ ይቀላቅሉ. በፈረንሣይ ቶስት ትሪ ላይ አፍስሳቸው እና ጋገሩ። ልክ እንደ መረቅ ወይም በአይስ ክሬም, ክሬም ክሬም ወይም ለውዝ መብላት ይችላሉ. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ፓኔትቶን የፈረንሳይ ቶስት
በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ከተለመደው ዳቦ ይልቅ ፓኔትቶን እጠቀማለሁ. ለዚህ ጣፋጭነት ለማያውቁት, ፓኔትቶን ከጣሊያን የመጣ ጣፋጭ ዳቦ ነው. ልዩ የሆነው ነገር ሰዎች ፍሬውን ከማብሰላቸው በፊት በፓኔትቶን ጥፍጥፍ ውስጥ ይተዋሉ, ስለዚህም ልዩ ጣዕም አላቸው.
በእርግጥ Panettone ከባዶ መሥራት በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ዝግጁ የሆነን መግዛት የተሻለ ነው። ወደ ወፍራም ክፍሎች ይቁረጡ, ከዚያም ወተት, እንቁላል, nutmeg, ቀረፋ, ጨው እና ስኳር ቅልቅል ውስጥ ይግቡ. ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ቁርጥራጮቹን በድስት ውስጥ ይቅቡት ። ይህን ምግብ በኒካታር እና በአቃማ ክሬም ይደሰቱ. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ቀናትዎን በእህል ለመጀመር 3 የመሙያ አማራጮች
ስለ እህል ሲያወሩ፣ ስለ እህል ብቻ አያስቡ! በእነዚህ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶች ከዚያ አሰልቺ ቁርስ አድንሃለሁ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
የሜፕል ቫኒላ ኩዊኖአ ገንፎ ከትኩስ በለስ ጋር
በቀዝቃዛው ጠዋት ለፈጣን ቁርስ ይህ ተስማሚ አማራጭ ነው። ኩዊኖን በአልሞንድ ወተት፣ ቀረፋ እና ቫኒላ ለሞቃታማ፣ በንጥረ-ምግብ የበለጸገ ገንፎ ያዘጋጁ። በሾላ መብላት ጣዕሙን ቀላል ያደርገዋል.
በአካባቢዎ በለስ ማግኘት ካልቻሉ በፒር ፣ ፖም ፣ እንጆሪ ፣ ሙዝ ወይም ማንኛውንም የሎሚ ፍራፍሬዎች ይተኩ ። ካርዲሞም እና ዝንጅብል ለበለጠ ጣዕም ከቀረፋ ጋር ለመጨመር ጥሩ አማራጮች ናቸው። አንዳንድ የተጠበሰ የኮኮናት ቅንጣት ወይም hazelnuts በመርጨት በጣም ጥሩ አጨራረስ ይሰጣል. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
የኮኮናት ኦትሜል ከፐርሲሞን እና ከፓልም ስኳር ጋር
ጁሲ ኦትሜል አሰልቺ ሊመስል ይችላል፣ነገር ግን ለለውጥ በኮኮናት ወተት ይሞክሩት እና ጣዕሙ ያስደንቃችኋል። ሙሉው የኦትሜል ጣእም ከክሬም ግን ስስ ከሆነው የኮኮናት ወተት ጋር በትክክል ይጣመራል።
በተጨማሪም, የበሰሉ ቀኖች ለስላሳው ሸካራነት ተስማሚ አጋር ያደርጋሉ. ቴምርን እንደ ማንጎ፣ፓፓያ፣ሙዝ፣ወዘተ መብላት ትችላለህ።በተመሳሳይ ሸካራማነት በሌሎች የሐሩር ክልል ፍራፍሬዎች መተካት ትችላለህ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
የቼዊ ኦትሜል ኩኪዎች
የኦትሜል ኩኪዎች የተለመደ ቁርስ ናቸው፣ ግን ፍላጎታቸውን አያጡም። በፍሪጅዎ ወይም በኩሽና ካቢኔ ውስጥ ያገኙትን መሙላት ይችላሉ. ቸኮሌት, ለውዝ ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎች, ኦትሜል ኩኪዎች ሁሉንም ይቀበላሉ.
ሆኖም፣ እርስዎ በሚኖሩበት ጊዜ ከጥንታዊው ኦትሜል ጋር ቢጣበቁ ይሻላል። ፈጣን አጃ ኩኪዎችን ማኘክን ይቀንሳል እና የተዘጋጁት ደግሞ በጣም ወፍራም ያደርጋቸዋል። እንዲሁም በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ቡናማ ስኳር መጠቀምን አይርሱ. አለበለዚያ ኩኪዎችዎ የፊርማ ሸካራነታቸውን ያጣሉ.
የኦቾሜል ኩኪዎችን ጣዕም ለመጨመር 3 መንገዶችን እንኳን ይሰጣሉ. ማመንታት ያቁሙ እና አሁን ጠቅ ያድርጉ! (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
በ Waffles ምን ቁርስ ማድረግ እችላለሁ?
ልጆች በእውነት ዋፍል ይወዳሉ። ግን ለእነሱ ጤናማ ቁርስ ከ waffles ጋር እንዴት እንደሚሰራ? እንድትሞክሩት ሶስት ሃሳቦች አሉኝ። (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
የግሪክ እርጎ Waffles
የግሪክ እርጎ ዋፍል ጣፋጭ እና ጤናማ ቁርስ ነው። የግሪክ እርጎ በጣም ጥሩ የፕሮቲን፣ የካልሲየም እና የፕሮቢዮቲክስ ምንጭ ነው። ስለዚህ ወደ ዋፍልዎ ማከል ብዙ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል። ሳይጠቅሱ, ይህ ምግብ ለመሥራት ምንም ጥረት የለውም. (ጣፋጭ ቁርስ አዘገጃጀት)
ይህንን መመልከት ይጀምሩ እና እንዴት እንደሚያውቁ ይወቁ፡-
አንድ ዋፍል በብረትዎ ለማብሰል 3-5 ደቂቃዎች ብቻ ያስፈልግዎታል. የእርስዎ ዋፍል ከምድጃ ውስጥ ትኩስ ሆኖ ሳለ፣ አንድ ቅቤ ቅቤ በላዩ ላይ ያድርጉ እና ሞቅ ያለ የሜፕል ሽሮፕ በላያቸው ላይ ያፈሱ። ቅቤ መቅለጥን መመልከት ከምርጦቼ አንዱ ነው። ይህንን ምግብ እንደ ጣፋጭ (ፍራፍሬ) ወይም ጣፋጭ (ቤከን, የተከተፈ እንቁላል, ወዘተ) ማገልገል ይችላሉ.
ብራይ እና ብሉቤሪ ዋፍል የተጠበሰ አይብ
የተጠበሰ አይብ ይፈልጋሉ ነገር ግን ዋፍል ብቻ ነው የቀረው? ለምን አንድ ላይ አታደርጋቸውም? በፍርግርግ ድስቱ ላይ አንድ ዋፍል ያስቀምጡ እና በሰማያዊ እንጆሪ ኮምፖት እና አንድ ቁራጭ ብሬ አይብ ላይ ያድርጉ። ሌላ ዋፍል ከላይ ያስቀምጡ።
ጠበሷቸው እና እዚያ ጠፍጣፋ የተጠበሰ አይብ አለህ። ሳህኑ ቀድሞውኑ ጣፋጭ ነው ፣ ስለዚህ በላዩ ላይ የተወሰነ የሜፕል ሽሮፕ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል።
ጉዋቫ እና ክሬም አይብ ፑፍ-ፓስትሪ ዋፍል
በተለመደው ዋፍል ከደከመህ ለለውጥ ወደ ፓፍ ዱቄ እንቀይር! ይህ ሊጥ ለሁለቱም ጣፋጭ እና ጣፋጭ መሙላት ተስማሚ ነው. እዚህ ከጉዋቫ ፓስታ እና ከክሬም አይብ ጋር ልጠቀምበት ነው።
የጉዋቫ ፓስታ ከጉዋቫ፣ ከጣፋጭ ሞቃታማ ፍራፍሬ እና ከፔክቲን የተጨመረበት ስኳር የተሰራ ወፍራም ጥፍጥፍ ነው። ይህ ወፍራም ንጹህ ከክሬም አይብ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል። እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ ሁለቱም ንጥረ ነገሮች ብዙውን ጊዜ አንድ ላይ ይቀርባሉ. ታዲያ ለምን ከእነዚህ ዋፍሎች ጋር አታዋህዳቸውም?
ከላይ ከተጠቀሱት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም ሳይጠቀሙ 5 ቁርስ
ፓንኬኮች፣ ሙፊኖች፣ ስኪኖች፣ ቀረፋ ጥቅልሎች እና ሌሎችም አንዳንድ ጊዜ በጣም የተለመዱ ናቸው። እና አዲስ እና አስደሳች ነገር መሞከር ይፈልጉ ይሆናል። ለለውጥ እነዚህን 5 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ላሳይዎት!
እንጆሪ አጫጭር ኬኮች
በጋ ኑ፣ መሞቅ እና መጣበቅ ሲጀምር፣ አንጎልዎን ለማንቃት ጎምዛዛ እና ጣፋጭ የሆነ ነገር ሊፈልጉ ይችላሉ። መልሱ እንጆሪ ኬክ ነው! እና አይ፣ እኔ እየተናገርኩ ያለሁት ለመስራት ሰዓታት ስለሚወስዱ ነገሮች አይደለም።
ለቀላል ዘይቤ, የስፖንጅ ኬክን ከሱቆች መግዛት ወይም አስቀድመው ማዘጋጀት ይችላሉ. ከዚያም በ 450 ዲግሪ ፋራናይት ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይጋሯቸው. ኩኪዎችዎን በሚጠብቁበት ጊዜ ለላይኛው እንጆሪ ሽሮፕ እና ጅራፍ ክሬም ያዘጋጁ።
አፕል ክሬም አይብ Strudel
ስለ Strudel የምወደው አንድ ነገር ይህን አስቀድመው ማድረግ ይችላሉ. ከምሽቱ በፊት ቂጣውን ያዘጋጁ እና በማቀዝቀዣው ውስጥ እንዲቀዘቅዝ ይተዉት. ከዚያ ማራገፍ ብቻ ያስፈልግዎታል እና ውጤቱም የቅቤ ይዘት ነው።
ወደዚህ ጣፋጭነት ሲመጣ አፕል ኬክ በጣም ከተለመዱት ምርጫዎች አንዱ ነው። ነገር ግን በመሙላት ላይ ክሬም አይብ በመጨመር ማሳደግ ይችላሉ. የኮመጠጠ እና ጣፋጭ ክሬም አይብ ሀብታም, ይህን ጣፋጭ መብላት ማቆም አይችሉም.
የቸኮሌት የዝንጀሮ ዳቦ
ምናልባት የዚህ ምግብ ስም በጣም እንግዳ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል. እንደውም የዝንጀሮ እንጀራ ስሙን ያገኘው ልክ እንደ ዝንጀሮ ሰዎች ጣቶቻቸውን ስለሚቆርጡ ዳቦ ስለሚቆርጡ ነው። በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ከመጋገርዎ በፊት እያንዳንዱን ጣፋጭ እርሾ ሊጥ በቸኮሌት መሳም ይሞላሉ።
ይህንን ከተመለከቱ በኋላ የዝንጀሮ እንጀራ ጌታ ይሆናሉ!
በተለምዶ ሰዎች የዝንጀሮ እንጀራን በቀለጠ ቅቤ፣ ቀረፋ ወይም የተከተፈ ዋልነት ይለብሳሉ። ቂጣውን በቀላሉ መሰባበር እንድትችሉ ይህን ምግብ ገና ሙቅ እያለ ያቅርቡ።
ፓን የተጠበሰ ቀረፋ ሙዝ
ይህ የምግብ አሰራር በቤትዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የበሰለ ሙዞች ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው ፣ በተለይም እነሱን ከቂጣ ጋር ማዋሃድ ካልተለማመዱ። ሙዝውን ወደ ክብ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ለ 2-3 ደቂቃዎች ይቅቡት ፣ ከዚያ ዝግጁ ነዎት!
ቀረፋ እና ስኳር በላዩ ላይ ይረጩ እና ከፍራፍሬ እርጎ ጋር ለጤናማ ቁርስ ይበሉ። ሙዝዎ ትንሽ የበሰለ እና አንዳንድ ቡናማ ነጠብጣቦች እንዳሉ ያረጋግጡ። አለበለዚያ ስሜታዊ ይሆናል.
የሎሚ ዳቦ ከሎሚ ብርጭቆ ጋር
የሎሚ ዳቦ የማይወደው ማነው? በእርጥበት እና የሎሚ ጣዕም, ይህ ኬክ በቀላሉ ልብዎን (ወይም ሆድዎን) ይሰርቃል. እንዲሁም ስኬታማ ለመሆን የ10 አመት የምግብ አሰራር ልምድ አይጠይቅም። ላለመጥቀስ, ለጥቂት ቀናት ውጭ ማከማቸት ይችላሉ.
ስለዚህ, የሎሚ ዳቦ ለቁርስ ምርጥ ምርጫ ነው. ለበለጠ የጤና ጠቀሜታ ከግሪክ እርጎ ጋር ሊጠቀሙበት ይችላሉ። የተረፈ ኬክ ከማቀዝቀዣ ይልቅ አየር በማይገባበት መያዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት. ቀዝቃዛው የሎሚ ዳቦ እርጥበቱን ብቻ ይቀንሳል.
በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ምን ልታደርግ ነው?
“እንደ ንጉስ ቁርስ” ይባላል። ቁርስዎ ምን ያህል አስፈላጊ ነው. ቀኑን ሙሉ ለሚያደርጉት እንቅስቃሴ ሃይል የሚሰጥ ብቻ ሳይሆን ቁርስ መብላት የደምዎን የስኳር መጠን ያሻሽላል። ለአመጋገብ ባለሙያዎች ቁርስ ሊዘለል አይችልም ምክንያቱም ካሎሪን ለማቃጠል ይረዳል.
ይህ ጽሑፍ ጠቃሚ ሆኖ ካገኙት ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር መጋራትን አይርሱ። ከዚህ በታች ባሉት አስተያየቶች ውስጥ ስለ ጣፋጭ ቁርስ ማንኛውንም ሀሳብ ወይም ጥያቄዎችን መጻፍ ይችላሉ ። ሁሌም ሀሳብህን አደንቃለሁ።
እንዲሁም ፣/ መሰካትዎን አይርሱ/ዕልባት እና የእኛን ይጎብኙ ጦማር ለበለጠ አስደሳች ግን ኦሪጅናል መረጃ። (የቮድካ እና ወይን ጭማቂ)
ጎሽ ህልም ብቻ አይደሉም? ከዓመታት በኋላ ስላደረጋቸው በጣም ደስተኛ እና በጣም ተደስተሃቸዋል እንዲሁም ተደሰትክ!